Kış aylarının kendine has güzelliği vardır. Ne yazık ki bu güzelliğin cilt üzerinde olumsuz etkileri de olur. Soğuk hava, cildin doğal nemini alır; cildi kurutur ve tahriş eder. Kuruyan cilt, pul pul dökülmeden egzamaya kadar pek çok probleme açık hale gelir. Bu durumu önlemek ve kışın cildinizin canlı, sağlıklı görünmesini sağlamak ise birkaç basit uygulamayla mümkündür.
Ilık Su Kullanın
Yüzünüzü yıkarken ve duş alırken ılık su tercih edin. Sıcak su, cildin nemini hızla alır ve nemlendirme yapılmazsa kuruluk artarak çatlaklara yol açabilir.
Susuz Kalmayın
Kış aylarında hem dışarıda hem içeride hava daha kurudur. Bu nedenle su, vücuttan daha hızlı buharlaşır. Bol su içmek; hem vücut sağlığı hem de cildin nem dengesini korumak için önemlidir.
Doğru Cilt Bakım Ürünlerini Seçin
Cilt tipine göre değişen bakım ihtiyaçları mevsimlere göre de farklılık gösterebilir. Kış aylarında cildin doğal nem bariyerini koruyan ürünler tercih edilmelidir. Sadece nemlendirici değil, temizleyici ürünlerin de cildi kurutmayan, nem destekli içeriklere sahip olması önemlidir.
Cildinizi Koruyun
Dışarı çıkarken cildinizi rüzgâr, kar ve yağmur gibi etkenlerden koruyun. Şapka kullanın ve güneş koruyucu uygulamayı ihmal etmeyin. Kış güneşi hafif hissettirse de UV ışınları cilde zarar verebilir.
Aşırı Peeling Yapmayın
Peeling, ölü derilerden kurtulmanın etkili bir yöntemidir; ancak kış aylarında cilt bariyeri zaten zayıfladığı için sık peeling yapmak cildi daha çok yıpratabilir. Haftada bir kez uygulamak yeterlidir.
Ellerinizi ve Ayaklarınızı Unutmayın
Eller, vücudun diğer bölgelerine göre daha az yağ bezine sahiptir. Bu nedenle nem tutması daha zordur. Dışarı çıkmadan önce mutlaka nemlendirici uygulayın. Ayak bakımını da ihmal etmeyin; düzenli nemlendirme ile çatlakların önüne geçebilirsiniz.
Cildinizi Tahriş Edecek Ürünlerden Kaçının
Kışın kullanılan bere ve atkılar sıcak tutsa da sert dokulu ürünler cildi tahriş edebilir. Yumuşak, pamuksu kumaşlara yönelmek daha doğrudur.
Güneş Gözlüğünüzü Unutmayın
Karın yoğun olduğu bölgelerde güneş gözlüğü kullanmak önemlidir. Güneş ışığının kar üzerinde yansıması, göz çevresi cildine zarar vererek ince çizgilerin ve lekelerin artmasına neden olabilir.
Doğal Ürünleri Tercih Edin
Temizleyici ve nemlendirici ürünlerin içeriklerini mutlaka kontrol edin. Doğal içerikli ürünler hem daha yoğun bakım sağlar hem de kimyasal içeriklerin sebep olabileceği alerjik reaksiyonları azaltır.
Günlük Cilt Bakımı Rutininizi Aksatmayın
Cildinize sabah ve akşam düzenli bakım yapın. Sabah yüzünüzü yıkadıktan sonra nemi ciltte tutacak hafif bir nemlendirici kullanın. Gece ise daha yoğun nemlendirici ürünlere yönelin. Eğer nemlendirici seçimi konusunda kararsızsanız, “Kış Ayları İçin Nemlendirici Önerileri” içeriklerimiz size yol gösterebilir.
